Bajo el lema «Tome el camino hacia un corazón sano», Uruguay celebra a partir del 23 de setiembre la XXII Semana del Corazón La apertura se realizará este lunes con numerosas actividades en todo el país y un acto oficial a partir de las 18 horas en el teatro Solís. En ese marco, Cosset | Bienestar, propone la Jornada “UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE” con actividades de prevención y promoción de salud el día 24 de setiembre en el Comedor Unversitario Nº 2 y apoya el Encuentro de Tai – Chi Chuan & Qi Gong que adhiere a esta causa, propuesto para el día 21 de setiembre del corriente.

La clausura oficial de la XXII Semana del Corazón será el viernes 27. Ese día, la Comisión PCET-MALUR desarrollará una jornada central de cierre en el predio de la Facultad de Ingeniería de 14 a 16 horas. No obstante, las actividades en todo el país, continuarán hasta el domingo 29 de setiembre, fecha en la que la Asamblea General de Naciones Unidas celebra el Día Mundial del Corazón.

Primera causa de mortalidad

El derecho a la salud, es un derecho inalienable y como el derecho a la libertad, se construye y se conquista y su logro exige la participación social, la contribución consciente y crítica de todos los miembros de la comunidad. Hay un compromiso ético de los trabajadores de la salud de promover, proyectar y hacer participar a los integrantes de los espacios laborales al derecho a la salud.

La enfermedad cardiovascular (ECV) es la causa número uno de mortalidad en el mundo y va en aumento. Son causantes de elevada discapacidad y disminución de la calidad de vida. Estas enfermedades son altamente prevenibles. Para optimizar logros en la promoción de salud cardiovascular es necesario conocer los factores de riesgo. La toma de conciencia de los FR por el individuo y los grupos que integran la sociedad, permite controlar los problemas de salud; cambiando las condiciones del ambiente, inculcando a los niños, jóvenes y adultos un estilo de vida saludable. Más del 60 % de la población tiene más de dos factores de riesgo lo que confiere a cada individuo un riesgo mayor que el presumido, de ahí la importancia de lograr concienciación en la población.

Objetivos

Las idea central es ofrecer información para habilitar la toma de decisiones correcta en la cotidianeidad de la vida. En ese enfoque apuntamos a dar a conocer los grandes preventores:

– la contribución de una dieta saludable

Cómo combinar los diferentes alimentos para obtener una comida nutritiva, apetitosa y saludable. Bienestar Universitario cuenta con especilaistas graduados en Nutrición que trabajan en esa dirección asumiendo el Servicio de Asistencia Alimentaria (SAA) que brinda a estudiantes becarios/as y a grupos de funcionarios/as, servicios de alimentación con un adecuado equilibrio nutricional

– La Actividad física surge como otro de los fuertes preventores. Proponemos realizar un proceso de reflexión de la actividad física como herramienta preventiva. Bienestar | Deporte ofrece una amplia serie de actividades y disciplinas diferentes como parte fundamental de esos objetivos.

– El manejo del estrés. Seria ilusorio imaginarnos que podríamos evitar totalmente el estrés, pero si apropiarnos del modo por el cual podemos reducir al mínimo sus efectos dañinos. Con frecuencia, muchas enfermedades encuentran su causa en los errores a las respuestas adaptativas al estrés, más que en los agentes externos.

Con respecto al estrés psíquico, relacionado estrechamente a la motivación, aparece cuando existen amenazas para alcanzar una meta. En ese marco, desde Bienestar se está trabajando sobre las distintas opciones y complejas disciplinas como el Yoga Integral, el Tai Chi Chuan & Qi Gong así como la gimnasia laboral y todas las propuestas deportivas que en su medida colaboran al sistema de prevención. Las áreas del arte y la cultura, danza contemporánea, teatro y otras artes escénicas, así como el ajedrez también son altos contribuyentes a la disminución del estrés y la recuperación del equilibrio físico y mental del ser.

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Poco después del mediodía de ayer (jueves 22 de diciembre), los funcionarios del nuevo local limpiaban paredes, mamparas y artefactos del recinto, que tiene nuevo mobiliario, incluyendo las instalaciones de cocina. El traslado del actual se concretará a fines de enero, y a partir de febrero los usuarios del comedor Nº 1 deberán dirigirse a Emilio Frugoni 1419, frente al liceo IAVA. Tiene dos grandes áreas: en la planta baja están el comedor y la cocina, y en el subsuelo, el área de depósito; tiene además un entrepiso que se destinará a actividades de esparcimiento y recreación.

El Servicio Central de Bienestar Universitario (SCBU) de la Universidad de la República (Udelar) tiene dos comedores en Montevideo. El Nº 1 es el más concurrido por estar situado en el Cordón; allí se da almuerzo y cena; el Nº 2 está en Parque Batlle y funciona solamente al mediodía. Ambos abren de lunes a sábado y durante 2011 sirvieron más de 100.000 comidas, explicó a la diaria la directora de Bienestar Universitario, María Julia Aguerre.

La institución tiene alrededor de 900 becas de alimentación; los estudiantes deben abonar un ticket de 15 pesos, aunque puede haber exoneraciones para los que están en situación problemática. Los menúes son elaborados por nutricionistas y hay platos especiales para estudiantes hipertensos, diabéticos y celíacos. Por otra parte, cerca de 170 estudiantes tienen becas de alimentación en la cantina del Centro Regional Norte de la Udelar y alrededor de 50 en la cantina de la Facultad de Ciencias, en Montevideo.

Aguerre mencionó que también atienden a «estudiantes extranjeros que vienen a hacer pasantías o cursos en programas de intercambio de la Udelar»; actualmente son alrededor de 20 y proceden de España, Argentina, Brasil y México.

Otras prestaciones

El SCBU está dirigido a estudiantes con situación socioeconómica deficitaria, y que por ese motivo pueda comprometerse la continuidad de la carrera; la gran mayoría de los beneficiarios proviene del interior del país. Las becas de alimentación y de transporte -boletos urbanos o interdepartamentales- son las que alcanzan a mayor número de estudiantes. Pero el servicio también otorga subvenciones económicas y de alojamiento.

La directora del servicio indicó que la oferta de becas de alimentación equivale a la demanda, pero reconoció que las económicas y de alojamiento son inferiores a las que se requieren. Las económicas rondan los 4.000 pesos por mes y sólo pueden otorgarse 200 por año. Para el alojamiento, el servicio da subsidios para 100 alquileres al año y hay otros 100 cupos que surgen de un convenio con el Ministerio de Vivienda, Ordenamiento Territorial y Medio Ambiente (MVOTMA). Aguerre comentó que este año el ministerio profundizará otra línea; dará garantías de alquiler (mediante un depósito de dinero).

Por otra parte, el SCBU apoya a estudiantes con discapacidades. Mediante un convenio con el Centro de Investigación y Desarrollo para la Persona Sorda, el servicio paga a intérpretes de lengua de señas para que acompañen a las clases a los estudiantes sordos. Aguerre indicó que actualmente hay 12 estudiantes en esta situación, que cursan todo tipo de carreras, desde la Facultad de Artes a la de Ciencias Económicas, graficó.

También apoyan a estudiantes con discapacidades motrices, para quienes costean traslados. Consultada respecto a si el programa tiene la suficiente difusión, la directora dijo no saberlo, pero de inmediato comentó que el servicio necesitaría una ampliación para cumplir con la demanda. «La Universidad no tiene recursos para todo, pero estamos estudiando la posibilidad, con el Fondo de Solidaridad, de llegar a ciertos acuerdos y ciertas tareas de complementación mutua, para ver cómo podemos potencializar los recursos y tratar de ampliar un poco la oferta, pero no siempre es fácil», indicó.

Fuente: la diaria. www.ladiaria.com.uy

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