La misma se llevará a cabo el sábado 8 de diciembre a las 10.30 hs. en nuestra Comunidad Terapéutica, sita en Av. de las Instrucciones 4601 de la ciudad de Montevideo.

Este evento significa la conmemoración de la rehabilitación de nuestros pacientes y sus familias. Finalizando una etapa de esfuerzo, sacrificio y crecimiento personal, y dando inicio a una plena reinserción en la sociedad, basada en un proyecto de vida sano, testimonio viviente y prueba real de que LA SALIDA DE LA DROGAS ES POSIBLE.

Esperamos la concurrencia de familiares, profesionales de la salud, además de autoridades nacionales, departamentales y vecinales. Asimismo, nos acompañarán personalidades del medio que se sumaron a nuestra campaña de comunicación “Los ídolos te donan su voz” (manantiales.org/idolos).

Acerca de Fundación Manantiales

Desde el año 1995, Fundación Manantiales, trabaja en la prevención integral y asistencia de las adicciones. En sus 17 años de trabajo ha logrado recuperar a más 5.000 personas, demostrando que la salida de las drogas es posible.

Por mayor información rogamos contactarse con:

Melisa Cuadro.

Relaciones Institucionales – Fundación Manantiales.

2400 3400 int. 14 / 097 079 060.

melisa.cuadro@manantiales.org.uy

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La ceremonia se llevará a cabo el día jueves 1º de noviembre de 2012, a la hora 19.30, en la sala Florida del Hotel Radisson Montevideo, Victoria Plaza (piso 3). Dicho reconocimiento se entrega a aquellas personas, empresas y/o instituciones que se han destacado en la participación y sostenimiento de nuestra labor o que directamente realizan acciones en pro del bienestar de la sociedad en su conjunto.

Esperamos compartir un grato momento con quienes realizan o apoyan las obras en bien de la sociedad.

Acerca de Fundación Manantiales

Desde el año 1995, Fundación Manantiales, trabaja en la prevención integral y asistencia de las adicciones. En sus 17 años de trabajo ha logrado recuperar a más 5.000 personas, demostrando que la salida de las drogas es posible.

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El predio en un entorno rural de 4 hectáreas posee una casa principal de 700 mts2. Las obras realizadas fueron ampliación, refacción y reacondicionamiento a nuevo de la cocina que permitirá dar de comer a 60 personas, refacción y ampliación del comedor, refacción a nuevo de 2 baños sociales y 1 baño principal de 90 m2 con vestuarios, ducheros y lavabos.

El acto, abierto a la comunidad, contará con la presencia del Mtro. Andrés Tomasina, Coordinador de Políticas Sociales del Ministerio de Transporte y Obras Públicas y demás autoridades de dicho ministerio, autoridades nacionales, departamentales y de ONGs. Asimismo, nos acompañarán familiares de pacientes, voluntarios y público en general.

Sin dudas este emprendimiento ha significado un gran desafío pero sobre todo una enorme satisfacción que respondió al objetivo de mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y posibilitar la ampliación del número de plazas de internación en el centro, pudiendo dar una mejor respuesta a la población que padece esta problemática

Acerca de Fundación Manantiales

Desde el año 1995, Fundación Manantiales, trabaja en la prevención integral y asistencia de las adicciones. En sus 17 años de trabajo ha logrado recuperar a más 5.000 personas, demostrando que la salida de las drogas es posible.

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La llegada del calor trae aparejado un clima más distendido donde las reuniones, las fiestas y los agasajos están a la orden del día. Las agendas de la mayoría de las personas se encuentran plagadas de eventos, cócteles y despedidas de año donde el alcohol, la noche y el disfrute se convierten en protagonistas.

Fin de año se ha transformado, desde hace un tiempo, en el trampolín hacia una vida más ligada a los excesos y el descontrol. Las vacaciones, la playa, el despoje de responsabilidades, aunque sea por unos días, llevan a varias personas a convertir al verano en una bisagra en su vida, un antes y un después donde hay varios factores que comienzan a tener fuerza.

En promedio el consumo de alcohol aumenta casi un 400% en verano con respecto al consumo en invierno. La bebida de mayor preferencia es la cerveza, del total de bebida ingerida, el 75.5% corresponde al consumo de cerveza, el 18% a la bebida blanca y el 6.5% al vino.

Las drogas, el alcohol y las mezclas de ambos se convierten en elementos seductores para aquellas personas, jóvenes y no tan jóvenes que están pasando por un momento de relax durante sus vacaciones. El consumo de cocaína, marihuana y  distintas bebidas alcohólicas se incorporan en la rutina de un momento para el otro cada vez con más frecuencia.

No son frases elaboradas al azar sino que son el resultado de estudios que demuestran que año a año el verano se convierte en la fecha elegida para empezar a consumir. ¿Cuál es la cifra? El 48% de las personas, tienen como fecha de inicio de consumo esta estación, donde los peligros y excesos están servidos en bandeja y las tentaciones hacen de las suyas para que, finalmente, se decidan a probar todo tipo de drogas, bebidas alcohólicas y porqué no la mezcla de ambas.

La primavera, con un 31%, es la estación que le sigue en relación a la cantidad de gente que comienza a consumir. Fecha también ligada con el libre albedrío y la diversión.

La adicción tiene distintas etapas y cada persona comienza a consumir bajo diversas circunstancias y por distintos motivos. Es cierto que los adolescentes tienen rasgos o factores que los unifican y que actúan como situaciones “tentadoras” para probar por primera vez las drogas o el alcohol.

Los motivos por los cuales una persona empieza a consumir son diversos, entre ellos está la curiosidad, la búsqueda de nuevas experiencias o la necesidad de pertenecer a un grupo.

Sin embargo para que el consumo continué deben influir otros agentes además de la curiosidad, existen tres factores a tener en cuenta: familiares, individuales y sociales.

El primero es de suma importancia, todo adicto es el portavoz de un conflicto familiar, cuando el grupo familiar es poco continente, violento, disgregado, sin roles claros, sin límites, padres con pocas expectativas respecto de sus hijos, es más probable que el hijo sea adicto.

Las características individuales de las personas con adicción son baja autoestima, sistema de valores poco definidos, rehúyen a lo que les provoca frustración. El individuo es reflejo de una sociedad, ellos se caracterizan por ser hipersensibles a lo que sucede.

El sentido de pertenencia a un grupo, la rebeldía, la inmadurez para determinar situaciones peligrosas, no fallar al círculo íntimo o comenzar a fumar o tomar para ingresar a un determinado sector, son otros de los motivos que pesan con fuerza en los jóvenes.

Desde un plano psicológico, las personas consultadas por Fundación Manantiales refieren haber sentido antes del uso de drogas, sentimientos de vergüenza respecto de su familia: 78.9 % y de si mismo: 29.1%, por la situación económica de su familia: 60.2%, por defectos físicos: 14.7%. También hacen mención de sentimientos de inseguridad previos al consumo el 65,7% de ellos y un 86.9% sentimientos de soledad.

Las adicciones se basan en tres puntos fundamentales: el deseo, la tolerancia y la dependencia. El deseo estimula al consumo, surge de la sensación de bienestar que produce la droga o de la idea de seguir con ese bienestar con determinados comportamientos, este deseo puede llegar a ser incontrolable.

Todas estas situaciones en vacaciones se ven acentuadas por una conjunción de hechos y circunstancias que “aceleran” los tiempos con los que los adolescentes empiezan a consumir.

Muchos tienen su primer acercamiento con el alcohol considerado, en varios casos, como el puntapié inicial o la antesala del consumo de marihuana y cocaína.

Se puede establecer una división entre los jóvenes que consumen y los que no y acá es donde quizás se vea la brecha más alarmante. Los consumidores son, aproximadamente, el 67 por ciento del total mientras que los que no el 33.

El rango de edad más vulnerable para comenzar el consumo de drogas y alcohol ronda entre los 12 y 15 años (40 y 25 por ciento del total) mientras que son los hombres los que se sobreponen frente a las mujeres con más de un 72 %.

La costa cuenta con un gran número de chicas y chicas de distintas edades que la eligen como su destino de vacaciones. Las casas que alquilan o la playa se transforman en los sitios elegidos para hacer la previa o “pre” donde la circulación de drogas (marihuana, cocaína, anfetaminas)  y alcohol –de distintas clases y graduaciones- es muy grande.

La mezcla de todo tipo de sustancias, el consumo desmedido e ilimitado se transforma en la conducta por excelencia de este tipo de “eventos” realizado por los adolescentes.

Las cifran reflejan una realidad que está ahí latente a la espera de soluciones. Los jóvenes consumen cada año en mayor cantidad. La adicción empieza en un momento determinado pero terminar con ella no es tan fácil. Quizás cuando se le quiere dar un corte la situación ya es otra.

Contaminar tus vacaciones con drogas y alcohol te pueden dejar sin verano.

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“La adicción al alcohol o alcoholismo es una enfermedad constituida principalmente por la combinación de dos elementos: una afinidad física por el alcohol, y una obsesión mental por el mismo. Se considera que una persona tiene adicción al alcohol cuando experimenta los síntomas de abstinencia, tales como náusea, sudor, temblores o ansiedad, cuando el consumo de alcohol ha cesado; o si hay necesidad de consumir mayores cantidades de alcohol con el fin de sentirse mejor, lo que lo conduce a problemas personales, familiares, laborales y sociales.

Algunos pueden pensar que simplemente se trata de tener la voluntad para dejar de beber, pero el alcoholismo es más complicado que eso. El deseo de un alcohólico es tan grande que suprime su habilidad para dejar de tomar. La mayoría de los alcohólicos necesitan asistencia; con el tratamiento y apoyo de la familia y amigos, muchos han sido capaces de dejar de beber y reconstruyen sus vidas.

El alcoholismo puede llevar a la gente a involucrarse en serios problemas y estos pueden ser destructivos, tanto física como mentalmente. En la actualidad, el uso del alcohol está involucrado en la mitad de todos los crímenes, asesinatos, muertes accidentales y suicidios. También hay serios problemas de salud asociados al uso del alcohol, tales como: daño cerebral, cáncer, enfermedades cardíacas y enfermedades del hígado. Los alcohólicos que no dejan de beber, reducen su esperanza de vida entre 10 y 15 años.

Nadie es demasiado joven o viejo para tener problemas con la bebida puede pasarle a cualquiera, no importa cuánto tiempo lleve bebiendo o lo que haya bebido, lo que cuenta es cómo le afecta el consumo de alcohol.

El alcohol es la droga más antigua y de mayor uso en el mundo. Se estima que 15 a 20% de las consultas recibidas por los médicos de cabecera son atribuibles al alcohol o a sus consecuencias.

No hay una causa definida de la adicción al alcohol pero hay factores que pueden jugar un papel importante en su desarrollo; es más probable su desencadenamiento en las personas con algún familiar alcohólico, si bien no se conoce la razón, puede encontrarse en anomalías genéticas o bioquímicas.

Entre los factores psicológicos se incluyen: la necesidad de consuelo para la ansiedad, conflictos en las relaciones personales, baja estima personal, etc. Se considera que los factores sociales que influyen son: la facilidad de consumo de alcohol, la aceptación social del consumo de alcohol, estilos de vida de estrés, etc.

Tratamientos del Alcoholismo

Existen distintos tipos de tratamientos de acuerdo a las necesidades de cada persona ya que cada uno es un ser diferente.

El método utilizado en Fundación Manantiales es un tratamiento de avanzada y superador del modelo Minessota basado en los doce pasos de Alcohólicos Anónimos (AA) y Narcóticos Anónimos (NA).

Básicamente es una síntesis de estos aportes, más los desarrollos de Comunidades Terapéuticas profesionales, las terapias cognitivas- conductuales, las terapias grupales, el psicodrama, la terapia familiar sistémica, la PNL, el análisis transaccional, la terapia gestáltica y los aportes de las neurociencias y psiquiatría, fusionándolos y mejorándolos, lo que nos permite obtener uno de los porcentaje de recuperación más alto de Latinoamérica.

Por eso, cada tratamiento es planeado tomando en cuenta estas necesidades y los recursos disponibles para cada caso.

Es fundamental lograr un equilibrio entre el ambiente y los tipos de tratamientos, y los problemas y necesidades particulares de cada individuo. De este modo, será posible para cada persona que viene en busca de ayuda tener éxito y regresar a funcionar productivamente en la familia, el trabajo y la sociedad”.

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Según los especialistas, la diferencia entre un ludópata y alguien que sólo quiere pasar un rato de distracción, está en que los primeros tienen más tiempo de lo normal para dedicarle al juego, gastan más dinero del que pueden y asisten a lugares de apuestas con mayor frecuencia.

El juego se vuelve una adicción cuando provoca conflictos familiares, emocionales, legales o financieros, y la persona continúa apostando igualmente. El jugador precisa de la sensación de ganar, aunque la mayoría de las veces no se de.

Este desorden en la salud mental, de descontrol de los impulsos, se da cuando la persona piensa constantemente en el juego, aumenta sus apuestas a modo de mantener la emoción, y cree que para recuperar el dinero perdido la mejor solución es continuar jugando.

Parecería ser que las máquinas tragamonedas son las que generan mayor adicción compulsiva porque la resolución del juego es casi inmediata. A este juego le sigue con mayor afición la ruleta, las cartas y por último la quiniela y el turf.

Es común que el adicto mienta para esconder que ocupa su tiempo apostando por vergüenza. En el extremo cuando ya no posee dinero para apostar recurre a actos ilegales para conseguirlo. La violencia en el hogar, dejar los estudios y la pérdida de trabajo son consecuencias casi inmediatas del juego compulsivo. De esta manera, no sólo arriesga sus pertenencias sino que también todas sus relaciones interpersonales. Al igual que el alcoholismo, el jugador se vuelve tolerante a la cantidad en juego. Esto quiere decir que cada vez siente la necesidad de apostar más cosas para sentirse satisfecho.

Nicolás cuenta que “una vez fui a un casino, gané mucha plata y pensé que sería mi salvación”, pero en realidad era el principio de un gran problema. Nicolás comenzó a frecuentar los casinos y se hizo adicto a la ruleta electrónica, “tuve que vender mi auto, hipotequé la casa y perdí el trabajo, terminé perdiendo miles de dólares y casi pierdo a mi familia”. Finalmente después del tratamiento Nicolás recompuso su matrimonio y después de estar desocupado un tiempo abrió su propio negocio.

El tratamiento para los jugadores compulsivos empieza por reconocer que tienen una enfermedad. La negación es una característica de todas las adicciones, y es por eso que al aceptarlo, los pacientes ya están dando un primer paso hacia la recuperación.

En Fundación Manantiales los tratamientos para este tipo de adicción cuenta con terapias individuales, cognitivo conductuales, familiar o de pareja y grupos de apoyo.

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La adicción a las compras se refiere al deseo compulsivo de comprar cosas, aunque éstas no sean una necesidad. Al igual que la adicción al trabajo, ésta es relativamente nueva y es generada en la sociedad de consumo en la que vivimos actualmente.

También se la llama la enfermedad invisible porque puede pasar inadvertida como un simple capricho o frivolidad, mientras que por el contrario, el comprador compulsivo se encuentra bajo una depresión profunda. Esta enfermedad se da mayormente entre mujeres y jóvenes.

Los adictos consideran el consumo como una forma de hallar la felicidad, pero al comprar empiezan los sentimientos de culpa por el gasto indebido. En el caso de no poder ir nuevamente de compras para calmar la ansiedad, caen en la depresión, generando un círculo vicioso.

La compra compulsiva es una necesidad incontrolada que si no es satisfecha genera irritabilidad a la persona. El placer de comprar se transforma en una adicción cuando se compran cosas presuntamente necesarias, y al darse cuenta que no lo son, igualmente se quieren más. El adicto compra productos a los que probablemente nunca dé uso, y que en muchos casos oculta de sus familiares generando situaciones de engaños y deudas.

Las causas que generan la adicción a las compras pueden ser:

• Insatisfacción personal.
• Sensación de aburrimiento o depresión.
• Vulnerabilidad hacia la publicidad consumista.
• Impulsividad, ansiedad.
• Bajo autoestima, desconfianza, inseguridad.

Según el Licenciado Pablo Rossi, director de la Fundación Manantiales, la compulsión a la compra esconde además de lo económico un sustrato psicológico. Algunas personas sienten un vacío interior que les produce angustia y ansiedad, e intentan taparlo haciendo compras. «El relato de ellos es haberse sentido mejor después de comprar, aunque también se genera culpa y se produce como un círculo vicioso», dice el especialista.

El gasto desmedido genera una adicción tan grave como cualquier otra y se basa en la imposibilidad de distinguir entre un hábito común y un comportamiento descontrolado. El consumo en si mismo no es malo, pero cuando se pasa el límite de no saber qué es lo necesario y qué no, se transforma en una compulsión.

Aunque no es una enfermedad exclusiva de las mujeres, son más los casos en que ellas no pueden parar de gastar. En general se da en una clase social con alto poder adquisitivo, aunque según dice Rossi, hay casos de gente de menores recursos que compra en los locales que venden con precios de oferta.

Para hacer frente a este trastorno, Rossi recomendó que, además de la concurrencia a grupos de autoayuda, se realice una psicoterapia que busque resolver el problema de fondo, es decir, llenar el vacío con acciones productivas o, en el mejor de los casos, que ese hueco interior desaparezca.

En Fundación Manantiales para el tratamiento de esta adicción se utilizan terapias cognitivo- conductuales, terapias individuales, grupales, familiares y/o de pareja. Es fundamental para comenzar el tratamiento que el paciente entienda que padece una adicción ya que la motivación del mismo influye en el desarrollo del tratamiento. El objetivo es encontrar los motivos que lo llevan a consumir impulsivamente y orientarlo hacia una nueva conducta.

Lic. Andrea Posse.

Relaciones Institucionales.

Fundación Manantiales.

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Romper con los lazos que atan a una persona al consumo de drogas es posible.

En los últimos tiempos los problemas por el abuso de drogas crecen de manera estrepitosa. Aquellas personas que tienen un familiar o un conocido que consume drogas se realiza la siguiente pregunta: ¿Se puede salir de las drogas? desde Fundación Manantiales les podemos decir que sí, la rehabilitación de un adicto es posible.

La adicción es una enfermedad compleja que afecta al cerebro, constituida por un conjunto de signos y síntomas característicos, es crónica con factores genéticos, psicosociales y ambientales que influencian su desarrollo y manifestaciones. El origen de la adicción es multifactorial involucrándose factores biológicos, genéticos, psicológicos, y sociales. Su tratamiento no es lineal ni tiene un pronóstico previsible, depende del tipo de droga, el tiempo de consumo, la personalidad del adicto y su entorno.

El primer paso para una correcta rehabilitación es que la persona acepte su enfermedad. Luego se realizará un diagnostico, a través de una entrevista psicológica y una evaluación de la situación familiar y social. Finalmente dependiendo de cada caso de determinará que el paciente sea internado o mantenga un tratamiento ambulatorio.

Los tratamientos de rehabilitación para adicciones se atienden desde un enfoque multidisciplinario y especifico según la adicción de la que se trate, deben ser individualizados para las necesidades de cada paciente; deben ser prácticos y que realmente se ajusten al objetivo propuesto. En Fundación Manantiales los tratamientos de rehabilitación se forman de varias etapas: desintoxicación, internación en comunidad terapéutica o tratamiento ambulatorio y un perdió de reinserción social en el cual el paciente vuelve sano a la sociedad.

Si Baudelaire se drogaba, si lo hacían Dalí, Buñuel, Artaud, Poe, Huxley, ¿por qué no yo?

Todos los días llegan a la Fundación personas en busca de una solución a su enfermedad, ellos cuentas diferentes historias sobre la forma en que vivieron su peor momento de adicción.

Martín cuenta que para el “Al principio fue como un juego, era algo nuevo, original así lo sentía yo y me atraía. A partir de ahí comencé a frecuentar lugares de tipo alternativo, donde se hacía culto a una cultura subterránea que incluía músicos, pintores, poetas y ‘locos en general’. Pensaba por aquellos años morir a los 25 y las drogas me parecían una excelente forma de aprovechar el tiempo que me quedaba. En los mejores momentos de mi vida, que fueron presenciar los partos de mis hijos, en esos precisos momentos no estaba bajo efectos de nada. El ‘festejo’ venía la noche posterior. Hoy me siento un estúpido de querer ‘festejar’ el nacimiento de una vida con resabios de muerte. En lugar de querer prolongar mi vida a partir de ahí la acortaba…”

Por suerte, dentro de su adicción las personas pueden reconocer lo que les pasa y pedir ayuda, ese es el paso fundamental para curarse y así lo describe Martín «Hoy vislumbro otra cosa y a veces, no lo puedo creer. Fueron muchos años de drogas, estaba cansado tanto psíquica como físicamente. Ya nada me divertía ni alegraba. Hoy pude renovar mis ganas y tengo toda la energía para hacer algo para mí.»

Hay personas que llegan a situaciones extremas como robar en su propia casa, eso provoca un gran dolor en las familias pero también en el consumidor, según Fernando “El enrosque con la cocaína y la ansiedad de tomar más hizo que le robe hasta a mi vieja, eso fue un golpe y no me gustó. Empecé a vender cocaína y ahora me doy cuenta que ahí empezó a ir todo mal. A raíz de eso perdí todo, mi autoestima, la confianza de mi familia, mis hermanas y lo más trágico, el amor a mí mismo. ¿Cómo me siento ahora? Mal y bien, mal por todos los errores que cometí, por las angustias que hice pasar en mi casa, por lastimar a la gente que me quiere. Bien porque recapacité, me di cuenta que perdí todo y estoy acá para curarme.»

Algunas veces, en los más adolescentes el encuentro con las drogas se da por curiosidad Gastón dice “Siempre me atrajo porque era prohibido y porque tenía mucha curiosidad de cómo era eso, probé una vez y a partir de ahí empecé a consumir los fines de semana cocaína y a tener contactos para conseguir la droga. Sin darme cuenta me fui permitiendo consumir los jueves, los viernes y después todos los días.” Ese consumo que empieza por curiosidad puede llevarlos a acostumbrarse a cosas tan terribles como la muerte de personas cercanas “Yo ya me había acostumbrado a ver muertes de conocidos, de compinches, pero cuando mi novia se murió fue distinto. Mi vida empeoró. Todo lo hacía era ir a la cancha, drogarme, robar y caer en la comisaría.”

Andrea empezó a consumir de la mano de su pareja se sintió bien pero perdió el control de su vida «Una noche conocí a Matías, un artesano adicto mucho mayor que yo. Empezamos a salir y ése fue mi pasaporte al descontrol. Nuestras salidas consistían en tomar alcohol y consumir drogas en cualquier lugar de la ciudad. Los fines de semana, viajábamos a cualquier lugar, en cualquier tren, con una carpa, comida y drogas. En ese momento era feliz y me sentía libre. Por unos meses desapareció la soledad y la tristeza. Ya no recordaba lo que ocurría exactamente en los viajes y en mi vida.”

Por surte todos estos chicos hoy pueden contar su historia y decir que todo pasó, ellos tienen una nueva vida, recuperaron las ganas de estar bien de tener proyectos, ellos son una clara muestra de que la salida de la droga es posible.

Por más información:

Fundación Manantiales

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Anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa se define por un rechazo a mantener el peso corporal más alto del valor mínimo normal teniendo en cuenta la edad y la talla. Este rechazo se asocia a un miedo intenso a ganar peso o a convertirse en obesa, se acompaña de una alteración en la percepción de la silueta corporal, de una exageración de su importancia y de la negación del peligro que genera el bajo peso corporal.

A lo largo de la historia se ha ido recogiendo abundante información sobre la existencia de conductas alimentarías desordenadas. Ya desde la antigüedad podemos observar como el sobrepeso era signo de salud, belleza y poder. En los banquetes romanos se comía y bebía con evidente exageración y los vómitos constituían un remedio eficaz y usual para reiniciar la comilona.

También, a lo largo de toda la historia de la humanidad, podemos encontrar datos relacionados con la restricción alimentaría. Inicialmente, estaba más asociada a aspectos religiosos. Los primeros cristianos y los místicos predicaban el ayuno como penitencia y como un medio para lograr un estado espiritual elevado.

Sin embargo, las primeras referencias clínicas sobre anorexia corresponden al siglo XVI. En esta época aparecen datos sobre personas que presentan conductas de restricción importantes que ya son vistas como socialmente inadecuadas y sin que estén justificadas por una conducta religiosa.

La enfermedad no tiene una causa única, sino que existen elementos biológicos, psicológicos y sociales que predisponen a padecerla o la desencadenan directamente.

Los factores predisponentes que configurarían un grupo de riesgo serían uno o varios de los siguientes:

         Ser mujer joven.

         Tener antecedentes familiares de anorexia, bulimia, trastornos depresivos, obsesivos o alcoholismo.

         Sufrir previamente un problema de obesidad (o, simplemente, sobrepeso).

         Poseer determinados rasgos de carácter: perfeccionismo, excesiva responsabilidad para la edad o situación, inseguridad, timidez o introversión, baja autoestima.

Los factores desencadenantes de la enfermedad suelen ser uno o varios de los siguientes:

         Haber ganado peso recientemente y estar a régimen.

         Padecer alguna enfermedad que dificulte o impida comer durante unos días.

         Haber incrementado el ejercicio físico.

         Recibir críticas sobre el tipo o el peso, en cualquier ambiente.

         Tener que enfrentarse a situaciones nuevas o difíciles, perder a seres queridos, encontrarse en situaciones de aislamiento o soledad.

Los factores sociales que predisponen a la enfermedad, e incluso la desencadenan, son muchos y muy complejos. La presión social y mediática que existe en torno a la línea y el adelgazamiento tiene un papel decisivo en la aparición y desarrollo de la enfermedad. La moda y la publicidad incitan más frecuentemente a adelgazar que a mantener una buena salud.

Los factores predisponentes y sociales interactúan entre si determinando una serie de cambios en la personalidad y conducta que, en la pubertad y bajo el influjo de los factores precipitantes, conducen al deseo de adelgazar mediante la realización de dietas y/o ejercicio físico exagerado, lo que en efecto produce una pérdida de peso progresiva. La desnutrición resultante provoca trastornos mentales que refuerzan el deseo de seguir adelgazando, instaurándose de esta manera un terrible círculo vicioso psíquico del que es muy difícil escapar.

La Anorexia Nerviosa no es sólo un adelgazamiento de origen mental, sino una modificación global de la conducta nutritiva y sobre todo, una pérdida de la actitud normal ante el peso y la propia figura corporal.

Las anoréxicas, paradójicamente, no tienen anorexia y no existe en ellas, salvo en periodos avanzados, una inhibición real del apetito. Lo característico y definitorio de este síndrome es el rechazo deliberado de la comida para no engordar. Esta pseudo inapetencia o «anorexia voluntaria» se perfila sobre un fondo de perturbación general del comportamiento alimenticio que se repite con asombrosa regularidad entre las enfermas: compulsión a comer a deshoras (especialmente en la noche); alimentación solitaria y a «hurtadillas», evitando la compañía y los horarios habituales; preferencia por los dulces; robo de alimentos; vómitos provocados; abuso de anorexígenos, diuréticos y laxantes, etc.

Bulimia Nerviosa

La Bulimia Nerviosa es una enfermedad que consiste en reiterados «atracones de alimentos» (especialmente de un alto contenido calórico como helados, pasteles, chocolates, etc.).

Un atracón se define como una gran ingesta de alimentos en un corto periodo de tiempo. Después del atracón estas personas se sienten culpables y como método para evitar ganar peso recurren al vomito o a otras conductas inapropiadas. Estas conductas pueden ser el uso de laxantes, diuréticos, enemas o hacer ejercicio intenso, o bien tras un atracón pasar uno o varios días en ayuno.

La personas con Bulimia tienen un miedo intenso a subir de peso acompañado de una alteración de la imagen corporal (se ven así mismos más gordos). Presentan además una baja autoestima y alteraciones en cuanto a su estado de ánimo, con un afloramiento de los estados depresivos y una sensación de falta de control durante un atracón de alimentos, y un autodespresio después del atracón (causa por la cual recurren al vómito).

La historia de la bulimia dentro de su acepción clínica es más reciente que la historia de la Anorexia, se trata de un trastorno del que no se hablaba hace dos décadas y que ha surgido en nuestra sociedad con gran fuerza en los últimos 10 años.

Al igual que la anorexia nerviosa, es más frecuente en la mujer que en el varón, en una proporción de 10 a 1, presentándose alrededor de los 20 años y muy especialmente tras haber padecido una anorexia nerviosa o haber hecho regímenes de adelgazamiento.

La bulimia es más frecuente que la anorexia nerviosa. Los estudios sobre su frecuencia en la población juvenil femenina varían, indicando que entre 3 y 10 chicas de cada 100 la padecen.

Con frecuencia, existe el antecedente de obesidad y el hábito de comer en exceso y también son frecuentes los antecedentes de trastornos de personalidad, ansiedad, conductas impulsivas o depresiones.

Muchas bulímicas se atracan cuando se sienten tensas, ansiosas o infelices. Algunas pacientes dicen que comen cuando no pueden dormir. También lo hacen en respuestas a sentimientos reprimidos de incapacidad, cólera o decepción; incapaces de expresar sus sentimientos de manera directa, se atracan, sofocando así sus sentimientos con comida.

Las personas más propensas a atracarse obtienen mayores puntuaciones en sentimientos de incapacidad y en deseos de ser delgadas. Muchas bulímicas dicen que el deseo de atracarse es provocado por desaires o frustraciones intrascendentes, rechazo a confrontación, además de ansiedad o desilusión. Otras dicen que el deseo de atracarse aumenta cuando están preocupadas

Junto con las sustancias que usan para mantenerse delgadas también pueden abusar de sustancias químicas que alteran él animo, como sedantes, anfetaminas, cocaína, alcohol y narcóticos.

Existe una presión importante de la sociedad que fuerza a los jóvenes a estar delgados y esbeltos. Muchos medios de comunicación, especialmente los anuncios de prensa, radio o televisión, venden la idea de que ser o estar delgado(a) estaría asociado a parámetros como la felicidad, el éxito laboral, el éxito en las relaciones sociales y una mejor calidad de vida.

Con la idea de que «todo puede corregirse», de que la delgadez está asociada a la salud, estar sexy, ser bella y tener éxito, algunas mujeres pueden iniciar dietas restrictivas, someterse a conductas de purga, perder la capacidad para controlar pesos o dietas normales y desarrollar una Anorexia Nerviosa o una Bulimia Nerviosa.

En principio, no se puede predecir quien desarrollará un trastorno alimentario. Sin embargo, existen unos rasgos característicos en estos pacientes que pueden predisponer a una persona a padecer este tipo de trastornos:

         Problemas para ser autónomo.

         Tener miedo a madurar.

         Déficits en la autoestima.

         Autocontrol y perfeccionismo.

Es totalmente incorrecto afirmar que las familias son la causa de estas enfermedades. No obstante, determinadas características familiares, unidas a factores individuales de la propia paciente junto con factores socioculturales pueden predisponer a una persona a padecer un trastorno de la alimentación.

Diagnóstico precoz

La anorexia nerviosa y la bulimia, así como otros trastornos de la conducta alimentario, pueden prevenirse o detectarse precozmente. Para ello, se deben aplicar varias (o mejor todas) de las siguientes medidas:

1. Se debe enseñar a los niños y jóvenes, en la familia y en los centros escolares, a llevar una vida saludable inculcándoles conocimientos y hábitos de alimentación sana y de actividad física adecuada a sus facultades.

2. Se les debe ayudar con nuestra comprensión y confianza a conocer su propia realidad biológica y psíquica, sus capacidades y sus limitaciones, infundiéndoles seguridad en sus propios valores de forma que puedan sentirse a gusto consigo mismos y se acepten como realmente son.

3. Se debe evitar proponerles metas académicas, deportivas o estéticas inalcanzables con arreglo a su capacidad mental, sensibilidad o constitución física, ya que ello podría producir una disminución de su autoestima y llevarles a experimentar sentimientos profundos de frustración, que podrían intentar compensar por cauces patológicos como es perder peso para estar físicamente más atractivo, o comer en exceso para «consolarse».

4. Se debe proporcionar a la gente joven un grado adecuado pero no ilimitado de libertad, autonomía y capacidad de decisión. Necesitan crear sus propias vidas y valores, pero también necesitan orientación y supervisión en su salud y en sus actividades.

5. Se debe hacer lo posible por detectar las épocas de crisis en sus vidas (situaciones de aislamiento, soledad, estrés escolar o profesional, etc.), en las que frecuentemente se inician estos trastornos, para proporcionarles apoyo y ayuda.

6. Se debe vigilar especialmente a la denominada «población de alto riesgo» para el padecimiento de estos trastornos: bailarinas, gimnastas, atletas, deportistas, modelos profesionales… En estos grupos la dieta y el control del peso tienen gran importancia, y ello podría llevarles a situaciones patológicas.

7. Se debe tratar de contrarrestar la presión de los medios de comunicación social (prensa, radio, televisión…) en torno a las dietas, el adelgazamiento y los cuerpos perfectos, inculcando a la gente joven que sus valores fundamentales y los de las personas con que se relacionan radican en sus cualidades, valores y comportamientos, más que en su aspecto físico.

8. Es muy conveniente realizar las comidas en familia, a ser posible nunca en solitario, aprovechándolas de paso para una verdadera comunicación y contacto entre las personas que la forman.

9. Si una persona joven o adolescente precisa perder peso por razones de salud, debe hacerlo siempre bajo un estricto control médico.

10. Si una persona joven o adolescente manifiesta su deseo de perder peso innecesariamente o comienza a reducir su alimentación, se le debe vigilar estrechamente, y ante la más mínima sospecha de pérdida excesiva de peso o reducción anómala de su alimentación, se le debe llevar al médico especialista de inmediato.

11. Son signos de alarma, además de los citados anteriormente, el rehuir comer en familia, el comer en exceso a escondidas, el ir al cuarto de baño inmediatamente tras las comidas y el uso de laxantes.

Más información en www.manantiales.org.uy o en el 2400 3400.

Fuente Imagen: rena.edu.ve

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El consumo de drogas es una de las problemáticas sociales que crece cada vez más y se distribuye por todos los ámbitos en la vida de las personas. El trabajo no podía permanecer ajeno a esta dinámica porque, son ciudadanos los que lo conforman, personas que proyectan en su entorno laboral sus preocupaciones, sus compromisos y también su consumo de drogas, este problema no queda por fuera de la empresa sino que las traspasa, impregnando con sus peculiaridades el mundo del trabajo.

El uso de drogas sea porque tiene lugar en el horario de trabajo, o sea porque realizándose fuera del mismo impacta en la empresa, trasciende el área de lo privado para intervenir en la vida cotidiana de la empresa.

Los grandes centros de decisión internacionales están de acuerdo en la necesidad de abordar las graves repercusiones del problema de las adicciones en el mundo laboral, tanto si el origen de la dependencia se encuentra en el centro de trabajo, como si llega hasta el mismo desde fuera.

La ONU, la OIT y la OMS mantienen un criterio fuertemente crítico y de preocupación, al entender que las sociedades pagan un pesado tributo por el uso indebido de drogas, tanto en términos económicos como humanos. Porque disminuye no sólo la salud de los trabajadores, sino también la productividad, la calidad y la competitividad empresarial. En consecuencia, aumentan los accidentes y enfermedades profesionales; los costos empresariales; el absentismo; los gastos sociales y sanitarios.

El costo que representa un empleado con problemas de abuso de alcohol o drogas puede ser devastador para la empresa, porque éste será, tarde o temprano, un empleado cuyo desempeño empeorará. Y las consecuencias pueden ser enormes a causa de accidentes, pérdidas en la productividad y problemas conexos.

Las exigencias del mercado laboral, las expectativas financieras, el ritmo de vida y el nuevo contexto familiar pueden abrir camino para el consumo de alcohol y drogas como una manera de evadirse de la realidad. Esto tiene repercusión en el desempeño profesional de los trabajadores.

•          Según la OIT el 70 % de personas con problemas de alcohol y el 60 % de las personas con problemas de drogas  se encuentran trabajando,  dejando de lado el mito que quien se droga no trabaja.

•          El 70 % de los accidentes laborales son causados por personas que hicieron uso de drogas o alcohol.

•          Los trabajadores con problemas de adicción implican grandes pérdidas a las empresas con problemas de: llegadas tarde, ausentismo, licencias, accidentes laborales y  baja  productividad.

El trabajador

Las investigaciones llevadas a cabo muestran que la mayor incidencia del uso de sustancias psicoactivas se encuentra en el grupo de 20 a 30 años de edad, coincidiendo con el auge de mayor productividad del trabajador.

Existen distintos factores de riesgo en el consumo de sustancias (condiciones de vida, factores personales y condiciones de trabajo), que desencadenan, potencian o mantienen el consumo de drogas. En el ámbito laboral, existen algunas condiciones que pueden hacer más probable una conducta de consumo, pero estas condiciones no actúan de modo aislado sino que interaccionan con otras, no existen causas únicas que determinen que una persona consuma drogas.

La relación de las condiciones de trabajo con el consumo de drogas radica en que unas condiciones medioambientales perjudiciales (temperaturas extremas, trabajo al aire libre, niveles de ruido altos), una organización de trabajo inadecuada (precariedad laboral, trabajo nocturno y a turnos, jornadas de trabajo excesivas, poca participación, tareas repetitivas o que sobrepasan cuantitativamente o cualitativamente la capacidad del trabajador, relaciones negativas o mal trato entre jefes, compañeros y subordinados, etc.), junto con las características individuales (capacidades, expectativas, experiencia), familiares y sociales del trabajador pueden ser causa de problemas de salud y hacer que se recurra al consumo de sustancias como atenuante de los efectos de unas malas condiciones de trabajo.

Esta estrategia de afrontamiento puede reducir, a corto plazo, los efectos de unas malas condiciones de trabajo, pero a la larga, pueden derivar en importantes consecuencias para la salud.

Por otra parte, las interacciones que se dan entre las condiciones de trabajo, las condiciones de vida –social y familiar- y los factores personales -grado de tolerancia y de respuesta ante situaciones, presiones-del trabajador es lo que nos puede aclarar el por qué ante similares o idénticas condiciones de trabajo, un trabajador consume y otro no.

Consumo de drogas en las empresas

Drogas % Población general * % Población laboral **

Alcohol (>50 c.c.)       5,5       12,3

Tabaco            32,8     47,3

Cannabis          8,7       8,3

Hipnosedantes 3,9       5,8

Cocaína           1,6       1,6

Drogas de síntesis        0,6       0,8

Anfetaminas     0,2       0,6

Heroína            0,1       0,1

Alucinógenos   0,2       0,4

Inhalables         0,1       0,2

Fuente:

* DGPNSD. Encuesta sobre uso de drogas, 2005-2006.

** FAD. La incidencia de las drogas en el mundo laboral, 2001.

Según los datos que se desprenden de la investigación, podemos observar que el tabaco, el alcohol y el cannabis son las drogas de mayor consumo entre los trabajadores.

El consumo de alcohol y tabaco entre la población trabajadora es marcadamente superior al realizado por la población general. Así, el 47,3% de los trabajadores fuma, frente al 32,8% de la población general. Por otra parte, 1 de cada 8 trabajadores consume alcohol en exceso (más de 50 c.c. diarios de alcohol puro en el caso de los hombres y de 30 c.c. en el caso de las mujeres), frente al 5,5% de la población general.

En definitiva, el tabaquismo y el abuso regular de alcohol constituyen los principales problemas con las drogas a los que se enfrentan las empresas.

Respecto a las drogas ilegales, su consumo es reconocido por alrededor del 8% de los trabajadores, en el caso del cannabis, y del 1,6% respecto a la cocaína.

Según los trabajadores

El 12,5% de los trabajadores consumidores de alcohol indica haber padecido algún tipo de consecuencia como resultado de su consumo (de salud, laboral, familiares, de relación, etc.). También, entre los trabajadores consumidores de otras drogas, el 15,7% reconoce haber padecido alguna consecuencia como resultado del mismo.

La inmensa mayoría de los trabajadores, el 71,9%, considera que el alcohol y las drogas ilícitas son un problema importante en el mundo del trabajo. Y justificaban esta percepción en función de las siguientes razones:

•          El 34,2% conoce compañeros que beben en exceso o consumen otras drogas.

•          El 40,4% considera que pueden perjudicar a la integridad y salud de los trabajadores, por ejemplo provocando accidentes laborales y enfermedades.

•          Para el 29,6% pueden ser responsables de un perjuicio directo a la empresa, al relacionarse con merma de la productividad e incremento del absentismo.

•          Para el 28,7%, pueden favorecer mal ambiente y conflictividad potencial, al ser causa de malas relaciones, sanciones y despidos.

Detectar un consumidor

Detectar el consumo de drogas en una persona significa identificar aquellas señales relacionadas con el mismo. Estas señales reciben el nombre de indicadores y pueden ser de dos tipos:

Indicadores indirectos: Alteraciones en el funcionamiento y la integración laboral del trabajador que pueden sugerir abuso de drogas:

         Absentismo.

         Deterioro del rendimiento.

         Problemas de relación.

         Siniestrabilidad.

         Retrasos.

         Salidas prematuras.

         Menor calidad de ejecución.

         Prolongación de descansos.

         Y en general, cualquier alteración del funcionamiento psicofisiológico (memoria, reflejos, concentración, pensamiento lógico, estado de ánimo, etc.).

Indicadores directos: Reflejan de modo específico el abuso de drogas:

         Detección de parámetros biológicos alterados: quienes abusan regularmente del alcohol suelen tener elevadas las transaminasas y algunos otros valores, y los análisis de sangre de los reconocimientos periódicos permiten detectarlo.

         Detección de las propias drogas en analíticas de orina: cada sustancia tiene un tiempo de vida en el organismo del consumidor durante el cual resulta posible detectar su presencia.

Más información en www.manantiales.org

Tel. 2400 3400.

Fundación Manantiales.

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